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    Consejos sobre alimentación, nutrición y salud de la academia de nutrición y dietética.aunque la popularidad de comer “a base de plantas” ha aumentado, este término actualmente carece de una definición formal en los estados unidos. en el pasado, a menudo se usaba eltérmino basado en plantas para describir una dieta vegetariana o vegana. más recientemente, “a base de plantas” se ha utilizado para describir un estilo de alimentación que incluye másalimentos que provienen de las plantas, como frutas, vegetales, granos, nueces y semillas. también es un término que puede usarse en la comercialización de un alimento, como alternativas lácteas y substitutos de la carne.¿qué beneficios tiene comer másalimentos de origen vegetal?las personas pueden optar por consumir másalimentos de origen vegetal por distintas razones,incluyendo:• beneficios para la salud asociados con comermás frutas y verduras.• preocupación por el medio ambiente.• ahorrar dinero comprando comestibles ylegumbres que son más baratos. por ejemplo, unchile sin carne de frijoles secos es menos costosoque un chile que contiene carne o un sustituto decarne texturizado.¿son más nutritivos los alimentos deorigen vegetal?el hecho de que un producto sea de origen vegetalno significa necesariamente que sea más saludable.los alimentos y bebidas a base de plantasprefabricados pueden variar en la nutrición quebrindan.
  • Nutricionista pediatra para niños y adultos - lcda soed figueroa
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    La lcda. giselle carazo posee un bachillerato en nutrición y dietética de la universidad de puerto rico y completó tu internado en el recinto de ciencias médicas. la lcda. carazo es una de las únicas nutricionistas/dietistas con constante exposición en los medios de comunicación. es la dietista del programa día a día y colaboradora y participante en el programa de latin doctors, ambos programas del canal telemundo pr. también es portavoz de nutrición y salud de telemundo y colaboradora en los programas radiales de fidelity radio y rubén sánchez (wkaq).
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