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    • Clases de baile pole dance presenciales - studio 3sixt
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      En studio 3sixt, avanzas a través de nuestros niveles de pole class a medida que te vuelves más fuerte y te sientes cómodo con los movimientos. los instructores te subirán de nivel cuando estés listo. no necesitarás ser un profesional en todo y no necesitamos que seas perfecto para ascender, ¡así que no te preocupes! también tenemos nuestras clases sin pole que suelen ser de todos los niveles. aquí hay un poco sobre nuestros niveles de pole class:introducción a pole : este es un nivel, no solo una clase. enseñamos algunos giros y muchas transiciones, además comenzarás a acostumbrarte a tu agarre y a moverte alrededor del tubo.nivel 1 : muchos giros y comenzarás a aprender movimientos hacia arriba del poste como pole sits y el comienzo de una escalada. introducimos el poste giratorio a partir de este nivel.nivel 2 : aquí es donde se enseñan más conceptos básicos aéreos como inversiones, piernas colgantes, jazmín; todos grandes precursores de trucos más avanzados.nivel 3 : muchos trucos aéreos en el nivel 3. ¡no te asustes! te cuidaremos bien.nivel 4 y 5 – niveles avanzados. si sigues videos de bailarinas de barra, este es el nivel donde aprendemos esos trucos más locos.se requiere una introducción a pole para todos los miembros nuevos que estén interesados ??en asistir a clases de pole. este requisito no se puede aplicar si tienes experiencia en pole dance. envíe un correo electrónico a [email protected] con giros y trucos específicos que puede hacer.las inscripciones para las clases son por orden de llegada, por lo tanto, recomendamos encarecidamente a todos los miembros que se inscriban en las clases con anticipación debido a nuestros máximos de clases.
    • Clases de pole dance fitness personalizadas en rock star fitness
      Jenna mcnamar lleva bailando en barra desde 2006 y cada día se enamora más de ella. nacida y criada en colorado, siempre ha sido activa, pero no había encontrado algo que realmente le apasionara, hasta que encontró el pole dance y descubrió lo que puede hacer por las mujeres.el pole dance ha cambiado absolutamente su vida. nunca ha sido más fuerte y flexible que hoy. jenna ha estado enseñando pole dance durante 8 años y ama a sus estudiantes. lo que más le gusta de la enseñanza es cuando ve a un estudiante darse cuenta de lo sexy y fuerte que es, y de estar allí cuando descubre ese truco en el que ha estado trabajando durante meses.
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